在很多男生的印象中，黝黑的肤色象征健康和活力，但事实上，当肤色太黑时你会发现，不好看的偏黑肤色，缺少美感，会让整个人看起来没有气质。那么对于男生来说，想要美白的话该怎么做呢？

男生们大多在日常生活中有抽烟喝酒的习惯，这些习惯对于皮肤而言其实百害而无一利。想要美白的话，可以从戒烟戒酒开始。再就是要注意饮食，要拒绝过于油腻刺激的食物，这些食物会让你的肤质越来越差。

平时可以多吃一些对美白有帮助的食物，有利于美白的食物都有不错的抗氧化功效，可以让皮肤状态变得更好，像西红柿、红萝卜等食物对于美白都有很好的促进作用，是非常不错的选择。皮肤黝黑或者暗黄的男生还可以尝试每天服用维生素C，维生素C能发挥很好的美白作用。

要美白，当然也不能忽略了日常的皮肤护理。男生的护理可能不需要像女生们那么复杂，但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的。

每天要保证早晚两次的清洁，尤其是还处于青年时期的男生，这个时期荷尔蒙分泌容易紊乱，会导致肌肤的出油量增加，不及时清洁干净，脸部毛孔会堵塞。再加上很多人长时间使用电子设备，这些因素都会促使皮肤变黑或变暗黄。所以睡觉之前和醒来之后都需要对脸部进行清洁。

除此之外，做好补水保湿的工作也非常关键，清洁完皮肤，让毛孔变得通透的同时也会加快皮肤的水分流失，所以要及时的补水保湿。

还有就是平时出门一定要注意防晒，有很多男生觉得防晒显得自己不够阳光，在烈日底下也不做任何防晒工作，这样的话肤色黑是必然的。