颈，就是我们说的脖子，在脑袋下面，很多人都知道护理自己的脸，让自己的脸看起来好看，但是很少人护理自己的颈，颈纹怎么消除呢？颈部按摩手法是怎样的呢？

颈纹怎么消除：

平常护肤不要只顾擦脸，脖子也要照顾到，擦护肤品时带到颈部，再加上颈部按摩，帮助淋巴排毒，才能拥有更好的颈部。

颈部按摩手法：

如果颈部已经出现细纹，要赶快使用颈霜并配合按摩了，可以帮助改善。

按摩手法步骤：

step 1 从耳后向下按摩排毒，先将手心搓热，然后将颈霜涂抹在颈部，接着从耳后开始轻轻按到锁骨处，能起到排毒作用。

step 2 微微抬头，双手握拳，用锁骨画圈往下巴位置提拉，重复5次，期间可以补一些颈霜。

step 3 用拇指跟食指，在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推，大概做15次。

小提示：

在做好颈部保养之外，平时在给脸部涂美白精华液也要带到颈部，以免脸部、颈部出色两个色哦。

注意：颈部的肌肤比较薄，在选择颈部护理产品时，要选择温和易吸收的。

日常颈部护理必知：

1、改掉长时间低头的习惯。

2、保持颈部清洁。

3、外出做好颈部防晒。

4、减少佩戴项链、挂饰。

颈纹预防：

不但要改掉长时间低头，还要选择高度适宜的枕头，以免产生细纹，枕头大概在6-9CM高即可，此外，长期侧睡也容易导致颈部肌肤褶皱，建议平躺好一些。

颈纹去除方法以及按摩颈部的方法就介绍到这里了，日常还是要好好的预防颈部皱纹，不要等到皱纹长起来了才去消除。