从美容护肤的角度考虑，健康的肌肤，需要你细心的养护。我们在给皮肤护理时，了解和掌握一些正确肌肤护理的知识，这一点非常重要。接下来，小编我就为你介绍一些名医护肤的妙招，一起来看看吧。

专家观点：“生一顿气=白费一周的保养!口服胶原蛋白未必被肌肤吸收。”

不要把某一方面负面情绪带给另外一方，否则就像堵车一样，会越堵越坏。想要保持青春，第一不要熬夜;第二离电脑远一些，因为电脑辐射会使皮肤表面缺水很厉害;第三不要吃过分油腻的东西。对于一些口服类美容保养品，我基本上不选，比如大家都说胶原蛋白，究竟有多少能够让皮肤吸收呢？如果摄入很多，前提就是让自己变的很胖。

专家观点：“眼霜只能给你的lsquo;面子'穿衣，根本解决不了lsquo;里子'问题。”

眼霜效果不是很理想，原因在于：对于30 的轻熟女，逆龄不能只停留在肌肤的表面，眼霜只能给你的“面子”穿衣，根本解决不了“里子”问题。所以，需要从细胞代谢和生理机能范畴实施一些再生医学的技术手段，进行细胞排毒、排自由基，提高细胞新陈代谢，以保证器官功能年轻及活力，达到逆转肌龄的目的。

想让眼霜被肌肤更好的吸收，不妨试试加上眼部肌底液这一步，养成眼部按摩的好习惯可以事半功倍。

专家观点：“经期雌激素下降导致皮肤状态变糟，经期前后更应注意肌肤清洁。”

女性在经期，由于体内雌激素下降和经血亏虚，容易造成食欲不振、疲劳、皮肤粗糙、肤色晦暗，情绪暴躁等症状。在这一时期不仅要调节情绪，多吃牛肉、菠菜等补铁补血食物。还要做好肌肤的保养，经期，雌激素下降会使肌肤状态变得很糟，因此在经期乃至经期之后的一段时间都要特别注重皮肤的清洁、去角质、防晒和补水。

专家观点：“不要因皮肤爱出油就频繁洗脸，更不能因怕油光而拒绝涂保养品。”

不要觉得皮肤爱出油就什么都不能抹，其实能让你的皮肤恢复水油平衡的产品都可以选择，注意肌底的保湿是控油的关键，水油平衡以后痘痘也会远离你。即使在炎热的夏季，肌肤爱出油一天也只能洗脸2-3次，而且要用循环水。