美白的水果有哪些呢？我们用的美白产品有很多，但效果最好的不如我们的水果呢？饮食也可以帮我们调理身体的!也有美白的食谱奥!不用每天去做美容!在家自己就可以做到美白护肤的效果!

1、石榴

现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。

2、西红柿

西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。

3、荔枝

一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。

总之，美白养颜需记住多吃水分充足、颜色多样的蔬菜水果，让我们皮肤水水的、嫩嫩的、白白的。

美白的水果有石榴，西红柿和荔枝!都是有美白的效果奥!和做的美容效果一样好!不妨都试试吧!不用每天用那么的美白的产品啦!每天吃水果就可以美白护肤啦!