干冷的冬天带走了肌肤中的水分，使肌肤长期处于缺水状态，让各位女性在护肤计划中不得不加大补水保湿的力度，可能是因为太迫不及待的为肌肤补水了，急功近利的想法会让我们在补水过程中做出令补水效果南辕北辙的事情来，在小编分享的这篇文章中，中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华给大家总结了几个常见的补水误区，一起来看看吧，看看自己到底有没有掉进这个误区中。

误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

误区二：黄瓜片敷脸。黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

误区三：护肤品放冰箱。为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃-25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。

误区四：面膜敷得太久。很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。

虽然电视剧里经常看到那么美女总喜欢将黄瓜切片敷在脸上，感觉这样对皮肤会很好似的，结果这居然是一大误区，不仅不能补水，还会令肌肤变得干皱，所以，不一定电视里演的就是好的哦，要辩证的吸收。现在，知道这几个补水的误区了，可千万别再掉进去了，一定要避开，找到正确的适合自己的补水方法，让肌肤真正的充分吸收水分，变得水润嫩滑起来。