冬天寒冷干燥，皮肤容易发痒、脱皮。出现瘙痒时，很难通过厚衣服搔抓，这常常让人感到烦躁和不舒服。是什么导致皮肤发痒？如何快速得到缓解？下面小编来答复。

一、冬天为何会出现皮肤瘙痒？

1、环境因素

皮肤发痒与气候有一定的关系。冬季空气湿度较低，原本干燥的人体皮肤更容易出现瘙痒或其他皮肤病。

此外，如果经常穿皮草、粗糙的内衣等，也会对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒。

2、饮食因素

平时有吸烟、饮酒或浓茶习惯的人，更容易引起皮肤瘙痒。

3、自身因素

冬天皮肤容易干燥，特别是老年人，由于皮肤、皮脂腺、汗腺亦缓慢收缩，皮肤含水量降低，因而皮下脂肪变薄，会导致皮肤干燥、发痒。

4、其他因素

有些疾病也会成为冬季皮肤瘙痒的原因，如过敏、糖尿病、肾炎、肿瘤等，注意及时去除诱因。

二、如何快速缓解皮肤瘙痒？

1、症状较轻者，建议重点护肤

洗澡时，水温不宜过热，避免使用强碱性和脱脂作用的沐浴产品，时间控制在10分钟以内。沐浴后擦干皮肤，及时涂抹保湿霜，减少皮肤水分流失，促进皮肤表面形成油膜，从而缓解瘙痒。洗澡不宜过于频繁，一周1-2次为宜。

2、瘙痒没有改善，可以应用药物

局部止痒药，如薄荷和樟脑软膏或洗剂，是首选。这些物质通过刺激神经末梢和传递寒冷的感觉来掩盖瘙痒。含有低浓度弱糖皮质激素的软膏也可以止痒。

3、如果瘙痒严重且局部用药无效，则需要口服药物

可以选择抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定等，也可以选择相对安全的中药。如果瘙痒严重，无法缓解，则需要去医院检查，医生会开药或使用其他治疗方法。