白领MM们整天面对电脑工作，长此以往，电脑的辐射给MM们的肌肤带来了巨大的伤害，似的白领MM肌肤的毛孔变粗，肌肤暗黄，甚至长出各种痘痘。怎么办，有没有什么办法预防白领MM的这种电脑肌现象呢？当然有，只要白领MM掌握一些护肤技巧，这些现象就能最大程度地避免。今天小编就来和大家聊聊白领MM一定要掌握的护肤技巧。

第一招：护肤做到位

a、洗脸要及时。下班回到家，最好马上洗脸，用洁面乳洗掉脸上的静电，还有静电所吸附在脸上的灰尘颗粒。洗脸的水，不妨使用绿茶水，抗氧化的同时，还能够去油哦。

b、去角质要及时。“电脑肌”的形成原因之一就是角质堆积。当肌肤长期受到电磁辐射的侵害，角质层会比平常人堆积来的快，而厚厚的角质层只会让皮肤看起来粗糙不堪，而且不利于后续保养品的渗入，所以一周一次去角质不可少。

第二招：隔离做到位

c、隔离霜勤用起来。隔离防晒霜，能有效阻隔御紫外线、电脑辐射，还能阻隔灰尘堵塞毛孔，所以对着电脑的时候，最好涂抹上一层隔离霜(有痘痘也要哦)。

d、补水要及时。一周一两次补水保湿面膜，夜晚使用胶原蛋白美容液。能有效抗氧化，去皱纹，预防眼窝周围肌肤的凹陷。

第三招：食物抗辐射

美食谁都喜欢，而防辐射的食物，我们更应该多多摄取。

每天2~3杯的绿茶，因为绿茶具有抗氧化、抗辐射的作用，还可以保护视力，让眼睛免受电脑辐射的伤害，用眼一族，还要多摄取富含维生素A的食物，比如猪肝，胡萝卜等等。

第四招：盆栽摆起来

每天ol一族电脑前都应该摆上一台绿色小盆栽，让它释放出一些清新的氧气，还可以帮忙压制电脑产生的那些看不见的静电。

从上面的内容我们不难看出，白领MM的护肤其实很简单，一要护肤到位;二要隔离到位，其次是多吃一些防辐射的食物。这样我们就能最大限度地避免电脑肌了。再者，盆景也能有效压制电脑产生的静电。希望这些能对白领MM有所帮助。