有不少人额头发际会长一些闭口型痘痘，远看不明显，近看就是一个个的小疙瘩，摸起来硬硬的，感觉里面有脏东西。那长了这些痘痘之后该怎么办呢？让我们了解一下。

很多朋友都有长痘痘的经历，一般来说，导致痘痘生长的原因有很多，只要我们根据病因对症治疗就能够有效的避免痘痘的生长。但是有些朋友脸上长满了闭口性的痘痘，这种时候又该怎么办呢？为了帮助各位朋友解决这种毛病，今天小编就来告诉大家，脸上长了闭口痘痘的时候，我们可以采取哪些治疗措施呢？

第一、保持脸部干净

我们都知道，痘痘是由于脸部的油脂堆积造成的，想要避免闭口性痘痘的疯长，我们就需要经常清洁自身的面部，尽可能每天都用洗面奶洗脸，让脸部保持干爽洁净，时间长了就能够让闭口痘痘逐渐消失。

第二、保持合理作息

这种方法主要适用于一些经常熬夜上火的朋友。这些朋友长痘痘的原因就是通宵达旦导致的体内积火，火气一大就容易长出一些闭口痘痘，非常的难消除。所以要进行有效的治疗，就需要从根本抓起，尽量维持一个合理的作息是非常有必要的。

第三、多吃果蔬

我们知道，水果和蔬菜对人体是非常的有益的，如果我们脸上长出很多肿胀的痘，这个时候就一定要少吃热气的食物，蔬菜和水果才是比较合理的选择，它们能够帮助我们排除体内毒素，让闭口痘痘逐渐减少，是非常好的一类食品。