妊娠线是孕妇怀孕之后，由于子宫的胀大导致肚子上的皮肤受到牵拉形成的一些纹路，这些纹路在生完孩子之后还是会留在产妇身上，给很多女性朋友带来了不少的困扰。因为这些纹路看起来非常的难看，所以会导致大家的肚子看起来很狰狞，因此很多朋友都希望能够快速消除这些妊娠线。

那么有什么比较好的措施能够帮助大家解决这些问题吗？今天小编就来给各位朋友支支招，希望能够让大家有效的消除肚皮上难看的妊娠线。

第一、定期涂抹润肤膏

妊娠线是由于肚皮的牵拉导致的一种纹路，所以我们只能够通过缓慢的日常调理来进行相应的治疗，而定期涂抹润肤膏就能够起到比较好的治疗效果。我们可以做的就是购买一款适合自己的润肤膏，然后每天洗澡之后就可以在肚皮上适量的涂抹一些润肤膏，随着时间的推移，这些膏药也能够帮助我们有效的消除肚皮上的妊娠线。

当然，这些膏药也只能够起到一定的辅助作用，所以我们还是得结合其它方法进行治疗，这样才能够有明显的治疗效果出现。

第二、运动能够加强身体的自我修复能力

想要让妊娠线快速的消退下去，我们就需要适当的增加自身的运动量。通过这样的方式，我们能够增强身体的自我修复能力，让肌肤的恢复能力变得更加的强大。妊娠线也能够慢慢得到修复。

很多孕妇怀孕之后就很少做运动了，所以自身的抵抗力以及各项身体机制都有一定程度的衰退，这个时候就更加应该进行适量的运动，以此来提高身体的修复能力了。所以想要快速修复肚皮上的妊娠线的朋友，一定要勤加锻炼。

第三、按摩肚皮能够加速妊娠线的消失

按摩是一种比较好的养生方式，它能够促进肚皮局部的血液循环，同时还能够让肚子上的皮肤变得更加的紧致，所以生完孩子的女性朋友可以经常按摩自己的腹部，这样也能够慢慢的让妊娠线消失。这也不失为一种好方法，但是需要注意的一件事情就是，这样的方法需要长期使用才能够见效，所以大家还是不能够偷懒，每天做一些按摩是很有必要的。

第四、蔬果能够辅助治疗

蔬菜和水果是一类非常健康的食物，适合每一个人群使用，刚生完孩子的女性朋友身体都很虚弱，这个时候吃太多过补的食物也不太好，适量的吃一些水果蔬菜反而能够起到很好的治疗效果，所以想要消除妊娠线的朋友也可以适当的增加蔬果的摄入，这样也能够让妊娠线逐渐消失。