随着生活水平的不断提高，如今市面上祛痘美白的方法有很多种。那么，快速祛痘美白的方法都有哪些？怎样快速美白皮肤、消除眼部皱纹？这3种祛痘美白小窍门，掌握好技巧能让你轻松撩汉。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

注意防晒

生活中，由于一部分女生是属于懒惰性的，出门时她们并不会像那些精致猪猪女一样对自己各种护肤、防晒，经过太阳暴晒后整个人就会比以往黑一个度不止，尤其是那些酷爱室外运动、旅游的女孩，更受到太阳的青睐，所以女生在生活中应多注意防晒，建议使用温和性防晒霜，也可以使用防晒喷雾，或者打遮阳伞等。

多喝牛奶

生活中，女生若想要快速美白皮肤，建议多喝牛奶。因为牛奶富含蛋白质、维生素及其他营养成分，可以有效提高肌肤美白效率。当然，大家在喝牛奶的过程中，也可以根据自己的皮肤类型加入少量盐巴。值得注意的是，属于敏感性肌肤的女生，喝牛奶美白的这个方法建议不要使用，不然易导致肌肤出现过敏、水肿等不良反应。

少吃辛辣刺激食物

生活中，很多人的皮肤或多或少都会有些毛病，譬如：肤色暗沉、毛孔粗大、痘痘闭口、黑眼圈眼尾纹等，尤其是在炎热的夏季，油性皮肤的美眉就更容易爆豆了，毕竟炎热给痘痘们制造了得天独厚的生存环境。

当然，遇到这样的问题大家也不要太着急，想要快速祛痘美白，一定要记住我们的火气到底是从哪里冒出来的。相信大家到了夏天都超爱吃小龙虾，冰镇啤酒等，殊不知这样的饮食喜欢十分容易造成脾胃被湿热围困而生热气，因此为了大家的脸蛋着想，建议还是少吃辛辣、油腻食物，同样也要调理好的脾胃。