很多姐妹都想要保持光滑水润的皮肤状态，但是由于熬夜、生活不规律等等原因，面部就会发黄暗沉，日常生活中感觉一点精神也没有，给大家整理了五个面部去黄最有效的办法，大家记得认真学哦~

1、 做好皮肤保湿工作

对于上班族来说，需要经常面对电脑，就会受到电脑辐射的影响，导致皮肤被氧化，从而变得暗黄没有光泽。大家平时可以做好保湿工作多喝水，并且准备一定的保湿产品在身边，必要的时候喷一喷可以缓解肌肤缺水的情况，防止皮肤干燥暗黄。在护肤品的选择上，一定要选择可以提升肌肤含氧量的，也就是含有玻尿酸、胶原蛋白等的产品，具有一定的高效保湿作用，还可以提高肌肤的抗衰老、抗氧化能力。

2、 保证优质的睡眠

睡眠对于皮肤的重要性想必大家都已经熟知，当然除了每天晚上不熬夜，按时睡觉之外，最好每天中午也休息一会儿。睡眠充足了，大脑清醒了，人的气色自然也跟着好起来。

3、 保持良好的作息

作息习惯不好是导致皮肤暗黄的主要原因，经常熬夜会影响到身体细胞的正常代谢，使身体里的毒素没有办法排出，这样皮肤就会跟着受到损害，导致皮肤变得暗黄没有光泽。因此大家要尽量不要熬夜，保持良好的作息习惯。

4、 定期做好去角质工作

皮肤的角质是在不断代谢的。如果皮肤中的角质层太厚，就会使皮肤看上去无光泽、暗淡发黄。所以平时一定要坚持每周清理一下角质层。只有旧的角质层脱落之后，才能起到加快代谢的作用，也更容易肌肤吸收营养物质，达到美白去黄的效果。

5、 多吃富含维生素的蔬果

经常食用西红柿、山楂、橘子、卷心菜、花菜等富含维生素C的蔬菜水果可以抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。特别是西红柿中还含有十分丰富的番茄素，能缓解紫外线对皮肤的伤害，减少皮肤色素沉着，改善皮肤发黄。