大麦茶大家都不是很陌生，是一种茶类型，它的口感特别，有着一种杂粮的味道，当然它就是属于杂粮，它的保健功效有很多，可以起到健脾胃的作用，还可以养胃美容，适合多种的人群食用，来看看关于大麦茶的五大保健功效，让你重新去认识它。

大麦茶的功效与作用

第一：消除臭味

大麦茶有一种与众不同的芳香，我们在吃了苋菜、蒜头或者刺激类味儿较为重的食材时，喝一点大麦茶可以消除口腔内部中的臭味。尤其是在冬季，肉类食物服用较多，饮食搭配大麦茶还能协助推动胃肠的消化吸收。

第二：健脾养胃

有权威专家强调，大麦茶有健脾养胃的功效，针对日常生活出現的胸胀痛或者胃涨等难题常有非常好的治疗效果。任何年龄层的人都能喝大麦茶，假如小孩出現消化不良的状况，喝些大麦茶能推动胃肠的肠蠕动和食物的消化，有胃里健康保健的功效。

第三：减肥瘦身

大麦性平味甘，服食以后可以合理的治疗胃胀的状况，另外还能够解暑除热。大麦中带有的很多膳食纤维素及其别的的化学物质，可以消除身体中过多的人体脂肪，那样长期坚持不懈，休重顺理成章便会降了。

第四：美白皮肤

坚持不懈喝大麦茶的人，肌肤也有显著的改进，因为大麦的甲基纤维素成分很丰富，进到身体以后能推动身体的基础代谢和中枢神经系统的调整。因此坚持饮用大麦茶能改善皮肤，喝了的大麦茶还能够用于洗澡，也有调亮皮肤的实际效果哦。

第五：提升身体免疫能力

研究发现，大麦茶具备消温消暑的功效，而且大麦茶中带有很多合适身体而且身体所必须的营养元素，长期坚持服食可以非常好的改进身体素质，提升身体免疫能力。