最近很多读者来函来电询问控油的方法，的确，在夏天里，控油绝对是大事。有人说：“在亚洲100位18到40岁的女性中，就有90位有着t字部位出油的烦恼。”

因为，绝大多数的人皮肤是属于混合性，也就是两颊比较干，而t字部位较油，尤其像广州地处亚热带地区，气候较湿热，就更容易造成t字部位的出油现象，同时造成毛孔粗大，并且常伴随着黑头、白头粉刺更让人恨得牙痒痒。那究竟有什么方法可以有效的控制出油呢？

别以为频繁的洗脸会让你摆脱油脸的烦恼， 专家会告诉你，这样你会越洗越油，因为频繁洗脸将肌肤表面的油份洗去的同时，也破坏了皮肤的水油平衡，刺激皮脂分泌更多的油脂。

市面上有各式的控油产品如控油爽肤水、平衡油脂霜、吸油面纸等，都能有效的控制或者清楚脸部尤其是t字部位的油脂，其中吸油面纸又最受欢迎，因为它最方便，可以随时随地拿出来轻轻拭擦，肌肤马上就恢复干净清爽。

脸部出油并不表示你就不需要水分的滋润!水分的需求在此时其实更加重要，如果没有给予肌肤适度的保湿，很容易让肌肤因缺水而产生老化现象。其中最重要的是“平衡油脂分泌”，特别注意选用保养品的种类，夏日里应该选用质地清爽，具有保湿调节油脂成份的产品，因为过度的保湿会影响及阻塞毛细孔，反会导致适得其反的效果。

其实，控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高糖食物(如蛋糕、巧克力等)的摄取量、多运动等。

另外，男士们要注意：抽烟是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让你的肌肤缺水、毛细孔粗大，油脂不停冒，那么就得提醒自己少抽一根!