一公斤等于两斤，体重107公斤就是体重有214斤，这个体重有些偏肥胖。最好还是要锻炼保持一个健康的身材，可以骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，最重要的是要坚持。