从美容护肤的角度考虑，瓜子脸变包子脸的原因之一，就是因为，你的肌肤出现了水肿。要想让皮肤重现变得很健康，你需要解决皮肤水肿问题。接下来，小编我就为你具体介绍一些护肤法，一起来看看。

晚睡的坏处3：易水肿 瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

对策1：睡觉时垫高枕头

针对睡醒后的“包子脸”，大s曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

对策2：起床后做淋巴按摩

如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

上述这些护肤常识，对于解决包子脸来说，都有不错护肤功效。所以说，如果你也有肌肤水肿问题的话，那就赶紧来试一试这些护肤秘籍吧。为了防治肌肤水肿，在我们睡觉之前，不要喝大量的水。