月经期间有瘀血，主要是身体受寒引起的，如果出现了明显的症状，可以服用中成药桂枝茯苓丸进行治疗。建议在月经期间不宜吃冰冷的食物，要让经血排干净，就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块儿。