肝气不舒是由于病邪导致肝脏气机不畅或肝气郁结，临床上主要表现为情志不舒、烦躁郁闷、胸胁胀满，女性乳房胀痛、月经不调、痛经，甚至闭经等，以及头晕目眩、身困乏力、失眠等全身症状。可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥散、丹栀逍遥散、疏肝解郁胶囊等，以疏肝理气解郁。平时在饮食上也可以多食用白萝卜、佛手瓜、山楂、金桔等，缓解肝气郁滞所造成的胸腹胀满、疼痛等症状。除此之外，日常生活中还可以在肝经循行部位进行按摩，以促进气血循环缓解症状。