有胃溃疡，平时应该注意清淡饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，应该以控制饮食为主。如果出现有消化不良的症状的时候，可以适量的喝点酸奶，这里面含有益生菌，能够帮助消化，缓解消化不良引起的厌食、食欲不振的现象。平时应该以稀质的流食为主，尽量少食多渣粗纤维的食物。平时可以适量的喝小米粥，在熬小米粥的时候加入大枣、山药、枸杞，这一类的食物具有暖胃、养胃、调理脾胃的作用。