紧急避孕药属于高效孕激素，在日常生活中是不建议把紧急避孕药作为常规的避孕方法来使用，因为孕激素含量是其他避孕药的5倍以上，很可能会导致内分泌的紊乱，甚至在临床中引起肝肾功能的损伤。所以，如果一年之内吃了三次紧急避孕药，可能会导致严重的内分泌紊乱，而在临床上出现月经不规律或者不规则阴道出血的情况，严重的还可能会影响肝肾功能，所以建议如果在没有计划怀孕的情况下，最好用避孕套避孕，相对副作用比较小，临床上又比较卫生，而且避孕效果又好。另外，如果长时间内都不计划怀孕，最好上宫内节育器，这样夫妻双方都可以接受。