如果发生眼疲劳，首先要寻找眼疲劳的原因。不能长时间的看手机看电视，近距离的作业，而且如果有近视，远视，散光，一定要首先散瞳验光配镜。配戴合适的眼镜儿再去用眼，这样才能最大程度的缓解眼睛的疲劳。如果戴了眼镜，而且也没有长时间的用眼，仍然有眼睛的疲劳。需要到医院看下，是否存在斜视以及非斜视性的双眼视异常。如果这些问题都没有，还觉得眼睛很酸，很累，一定要看是不是存在过敏和干眼。缓解眼疲劳的眼药水也有，有些洋地黄双苷这种类型的滴眼液，也有奈敏维类的滴眼液，都可以应用。