气血不足可以服用的中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、大枣、红景天、蜂蜜、当归、熟地、白芍、阿胶、龙眼肉等。另外，可以服用一些补气养血的中成药来调理。例如归脾丸、补中益气丸、四君子丸等，但是应该在医生的指导下辨证用药。气血不足的人，也可以通过食疗的方法来调理。常见的适宜气血不足患者服用的食物有牛羊肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、薏米、红枣、鲫鱼、菌类、黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、猪血、牛肝、红糖等。