坐月子是女人一个特殊的生理时期，在这个时期，女人全体的生理环境会发生明显的变化，全身的骨骼、肌肉、韧带都会变的松弛，活动度加大，而且关节的抵抗力非常的低下，轻微的受一些刺激，比如说凉风的刺激，劳累的刺激等就可以产生关节的疼痛，而且恢复不太容易，这个时候要注意保暖，适当的增加一些钙的摄入。可以增加一些营养关节软骨的药物，这样才能够尽快的使关节疼痛消失。