很多女性在来月*的时候都会出现血块，这是什么原因呢？导致月*有血块的原因有很多，比如说内分泌失调、受凉、久坐等等，这些都会导致女性经期出血血块。

1、内分泌失调

由内分泌失调导致的月*不调有很多的表现形式。月*血块多是较为常见的表现症状。月*血块多通常是因为子*内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月*量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

应对方法：女性朋友应在月*期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子*内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。

2、受凉

属于寒低的女性体质会偏凉性，一旦身体受凉或者饮用了过凉的食物，容易引起宫寒，宫寒会使子*的运行能力下降，气血不畅，影响到月*的正常流出，容易形成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖，防止受凉，少食用冰凉的食物或饮料。避免长期呆在空调房内，气血亏虚的女性可以多吃一些温热滋补的食物，保证月*的顺畅。

应对方法：可以用红糖煮水加点姜片，温服，一天两次。其次还可以用热水泡泡脚，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子*与调理肠胃功能的作用。

3、久坐

办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经*无法正常排出体外，就会引起经*排出不畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会因为凝结而有血块。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着*部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

应对方法：要及时改掉白领女性长期坐着的习惯，不要让子*憋坏了，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。其次就是在月*期间要做适量的运动，一些轻松的有氧运动还能帮助减轻痛经，使经*排出干净。

4、盆腔炎

盆腔炎是30到40岁女性的多发妇科疾病，引起该病症的可能原因是摄生不慎，阴户不洁或劳倦过度。盆腔炎会给月*的正常排出造成影响，当经*在盆腔部位受到阻塞时，便会淤积到一起，形成血块，因此，患有盆腔炎的女性，经*都会含有血块，但是有血块的排出的经*不一定都是严重的妇科问题，如果患有盆腔炎的女性，在经*含有血块的同时，还会一侧或两侧小腹疼痛、坠胀、腰痛、带下量多、月*失调、性*痛、经期发热等症状。

应对方法：中医认为盆腔炎大多因湿、热、毒内蕴，肝脾气血淤滞，或因寒凝胞宫，痰湿内结所致。食疗选择清淡饮食，少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制，选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。

女性朋友在遇到月*有血块，这个时候一定要寻找到真正的原因，然后采用正确的方法解决月*有血块的问题，从而更好的解决女*生活中出现的月*不调。