肋骨骨折应该吃富含优质蛋白质的粥，比如牛肉粥或者海鲜粥等，也可以口服富含微量元素的物质，比如海鲜、贝类、虾皮，还有新鲜的水果等。肋骨骨折最常见的是单根骨折，而且愈合非常容易，并不存在不愈合的情况。因为骨骼当中具有丰富的血运，同时周围有强大的肌肉附着点，所以不存在不愈合的情况。只要正确处理在肋骨之间的并发症，比如会有副损伤，还会有坠积性肺炎的发生，要进行正确的叩背促排痰，预防坠积性肺炎的发生，肋骨骨折就会能够做到按照正常的情况得到康复。