乳房一按就疼一般是由以下几种原因导致：1、乳腺炎。乳腺炎患者一般表现为胸部皮肤红肿、乳房胀痛、按压时疼痛等症状，多发于哺乳期女性。建议服用一些口服抗生素等药物，排空乳汁。可以对胸部适当进行按摩、热敷来缓解疼痛。2、乳腺囊性增生。乳腺囊性增生一般是由于乳腺组织增生、修复不平衡导致。表现为单侧或者双侧乳房胀痛，按压时疼痛感加重。多发生于女性月经期间，具有一定的规律性。可以在医生建议下服用一些药物，适当对胸部进行热敷和按摩。