奶胀痛的原因主要是乳腺乳汁淤积，喂奶期间奶胀主要是因为乳汁淤积造成乳腺管不畅通，乳汁排不出来，容易导致奶胀痛。如果不及时处理，甚至会导致乳腺炎、化脓、发热等，对于这种情况，建议用热毛巾外敷，用手自乳房根部向乳头方向条形挤压，排出淤积组织，挤压一圈以后，乳汁排空后，乳房就会变软，奶胀就会好转；也可用吸奶器协助吸出淤积乳汁，如果效果不佳，伴有发热，疼痛加剧，最好及时医院就诊，必要时需要用抗生素。