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怎样有助于排便
壮志凌云 2024-05-09 17:00:09
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壮志凌云 2024-05-13 11:17:47

大便干结时应注意通过以下方法协助排便:一、多饮水,每天饮水2000毫升以上,多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜,多进食梨、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果通便,可饮蜂蜜水润肠,每次100至200毫升,每天两次。二、避免久坐,适当运动,可以脐为中心,做腹部的顺时针方向按摩,每次10至15分钟,每天两次,需长期坚持。三、口服依托必利或莫沙必利刺激胃肠排空,口服复方消化酶片、复方胰酶片等协助消化,如果经上述处理以后仍有便秘时,可适当的口服乳果糖、聚乙二醇电解质散、多库酯钠片、麻仁丸等润肠的药物,但不宜长期服用。四、定时去排便,养成良好的排便习惯,避免排便时看手机等引起注意力的分散。五、如果经上述处理仍有便秘时,应完善肠镜检查,可适当的给开塞露塞肛或盐水清洁灌肠,协助排便。

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