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心气不足怎么补最快
心静 2024-05-09 22:02:37
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心静 2024-05-13 11:08:58

心气不足,也就是所谓的身体虚弱,导致气血不足所引起的一种疾病。如果血管壁内长时间的杂质和脂肪酸堆积,造成血管内腔变窄,可以导致心脏供血不足,造成心气不足。最好的滋补方法就是服用复方阿胶浆,其配方中的阿胶、红参、党参等各种药材都具有滋阴补血的功效。还要注意合理的膳食,平时可以多吃一些大枣、桂圆等,具有补血的功效。适当的运动,运动可以使全身的血流通畅,可以促进微循环的活跃。穴位按摩也可以促进气血的运行,从而缓解心气不足的症状。

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