引起浑身肉疼的原因有很多：1、运动量突然过大，导致出现的肌肉酸痛，休息几天即可缓解。2、由于受到外伤导致软组织损伤所致，通过口服消炎止痛的药物，有助于缓解疼痛。配合外敷活血的药膏，促进血液循环，来减轻疼痛。3、因为缺钙、或者有风湿病造成。可以通过补充钙元素，或者口服治疗风湿病的药物进行治疗。平时注意休息，可适当的进行锻炼。