皮肤过敏很痒，有很多种原因，吃了一些高蛋白腥发的食物，如鱼虾蟹等。还有接触了一些花粉，尘螨，还有蚊子叮咬出现的丘疹性荨麻疹，都会导致皮肤很痒。快速的缓解皮肤瘙痒的方法有很多种：可通过外用药物和内服药物治疗。1、外用的可以用肤舒止痒膏，除湿止痒洗液等。2、还有药物药膏涂抹，可以使用地奈德乳膏或者糠酸莫米松凝胶止痒。3、还可以口服止痒的药物，可以用地氯雷他定分散片等。4、注意不要抓挠，不要用热水烫洗，以免感染的现象出现。