产后大便拉不出来即产后便秘，可能是产后卧床过多，活动减少引起胃肠道蠕动减慢所引起的。建议可以多蜂蜜水润肠及进食纤维素丰富食物如香蕉苹果等，多喝温水，适当的多步行走动，多锻炼身体以及补充血气补充高蛋白食物等，避免生冷刺激性食物，可以服用乳果糖，麻仁丸等通肠润便药物。严重者建议及时就诊查明病因并积极治疗。