荷叶茶中含有多种有效的营养成分，如荷叶碱、脂肪酸和黄酮类物质等，具有一定的减肥作用。这些成分可以促进代谢、降低血脂、清除体内毒素等，从而达到减肥效果。但是，荷叶茶不能单纯减肥，还需要合理饮食和适量运动才能达到减肥的效果。此外，荷叶茶对于身体虚弱、胃肠虚寒的人不适合饮用，应当在医生的指导下饮用。