做宫外孕手术后吃含有蛋白质、膳食纤维以及铁元素丰富的食物比较好。做宫外孕手术后身体会比较虚弱，首先可以多吃含有蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼等，可以增强人体免疫力，增强抗病能力，有助于身体快速恢复。其次可以多吃含有膳食纤维的食物，比如麦片、薯类，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。最后多吃含有铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、黑木耳、菠菜等，铁元素属于红细胞重要的组成部分，可以对贫血起到预防效果。