如果有烧心、恶心的这样一个症状，那么这个时候就要注意了，可能是由于一些慢性的胃炎或者是反流性食管炎导致的，那么反流性食管炎主要就是有胃内容物反流到食管导致的有烧心、烧灼感、有恶心的症状，那么这个时候就应该要检查一下，看有没有细菌感染导致的，如果有细菌感染可以服用一些消炎抗感染的药物来进行治疗。平时注意饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，同时注意多吃一些温热、烂熟、易消化的流质食物，还应该要保证充足的睡眠，适当运动，吃饭的时候要细嚼慢咽充分的咀嚼食物，这样的话不仅有利营养吸收，还可以加快胃的排空，同时还可以服用一些保护胃粘膜的药物，以及抑酸的药物，比如说可以服用奥美拉唑或者是雷贝拉唑，以及质子泵抑制剂来进行治疗，缓解症状。