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高尿酸怎么降下来
幸福一家 2024-04-18 15:00:47
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幸福一家 2024-04-22 12:00:30

对于高尿酸血症的患者,首先就是要以低嘌呤饮食的摄入原则为基础,包括啤酒、火锅、动物内脏、海鲜以及相关的豆制品,这些富含嘌呤类的食物一定要禁止摄入。同时建议高尿酸的患者可以适当的加强体育功能锻炼,每日进行半小时以上的有氧运动,以跑步、跳绳、游泳有氧运动为适宜,以增加机体的嘌呤代谢。同时鉴于高尿酸的患者一定要保持大量的饮水,每日饮水量应在2000~3000毫升为适宜,以促进机体尿酸的排泄。

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