一个乳头痒有可能是乳房湿疹、乳腺增生、乳腺管发生扩张或者是乳头状瘤等原因导致的。出现以上症状建议到医院乳腺科进行乳腺部位的超声检查，然后根据具体病因进行治疗。如果是乳腺增生导致的乳头痒，可以用按摩或者局部热敷等方法进行治疗，也可以服用一些有助于去除乳房增生的药物进行治疗。如果是乳头状瘤导致的乳头痒，可以采取手术的方法进行治疗。如果是湿疹导致的乳头痒，可以局部涂抹类固醇软膏进行治疗。平时尽量不要用肥皂洗澡，也不要长时间泡澡。