乳果糖婴儿是可以吃的，它有助于软化大便，有助于肠道润滑作用，可以使大便通畅，如果宝宝便秘了可以多喂点水，加强喂养。喂奶粉的时候注意不能奶粉喂养粘稠同时按比例来配置，这样有利于大便的通畅，同时也要喂一些果汁或者说是水果类菜汁，这样也有助于宝宝的大便通畅。也可以喂一些双歧杆菌三联活菌散剂或者说是妈咪爱这样活菌制剂调节肠道功能紊乱，可以有助于大便的通畅，这样可以防止便秘情况发生。