乳腺增生是由于体内雌、孕激素的比率失衡，雌激素绝对或相对过多，对乳腺组织进行不良刺激，导致乳腺组织增生和复旧不全而引起的。乳腺增生严重的女性可以口服小金丸，乳癖消等中成药来进行治疗。乳腺增生是一个良性的疾病不用太担心，乳腺增生注意饮食上不要吃过多辛辣刺激的，注意不要着凉，注意恢复正常的作息习惯、饮食习惯。定期的做好体检，半年体检一次做乳腺的彩超，如果发现结节，出现了纤维瘤等等，这种情况必要的时候及时的和医生沟通，决定是否需要手术治疗。没有这些情况单纯性的增生，药物治疗就可以，不需要其他的治疗。平时要保持良好的心态，不要总是生闷气，心情要开朗，这样对于乳腺增生的治疗也有很大的帮助。