腿的大筋痛，可能是韧带劳损或坐骨神经痛。腿的大筋疼可能是韧带劳损造成的，比如一个姿势过长，尤其是久坐久站或经常做盘腿的动作，可以造成肌肉韧带的劳损，这种情况改变不良的生活习惯，休息几天症状可以减轻。还有一种情况是坐骨神经痛，这是因为腰椎间盘突出或梨状肌综合征，压迫神经引起神经支配的肌肉韧带出现疼痛。通过口服活血止痛营养神经药物，症状可以缓解。所以腿的大筋疼，考虑是以上两种原因造成的，针对不同的病因可以运用不同的方法。