想要生发，首先需要考虑患者头发稀少的原因，比如，是否是与遗传因素，头皮油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，或者是过度烫染等有关，所以，为了确诊，建议患者最好是到正规医院检查一下，再根据检查结果对症治疗。如果排除遗传因素导致的脱发，患者可以在医生的指导下，通过使用药物进行治疗，或者是通过植发的方法进行治疗。除了到医院进行治疗外，建议患者平时也可以通过饮食进行调理，比如多吃一些大枣，山药，黑芝麻等。