身上突然一阵燥热，考虑是植物神经功能紊乱、更年期综合症或其他的疾病引起的。如果经常出现这样的情况，要及时去医院就诊，需要通过相关的检查明确病因，然后才能针对治疗。治疗期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。可以根据自身的身体情况，适当的多参加一些户外体育锻炼，这样能促进血液循环，增强体质，能提高自身的抵抗力，减少疾病的发生，有助于身体恢复。还要定期到医院进行身体健康检查，以便及时了解自身的健康情况。