山东地震带是指中国山东省内的地震活动集中区域，主要包括济南、德州、菏泽、临沂和滨州五个城市。下面是山东地震带的五个城市分布图及详细说明：

1．济南市：位于山东省中部，是山东省的省会城市。济南市地处济南凹陷地区，地质构造复杂，地震活动频繁。济南市历史上发生过多次地震，其中最大的一次是1976年的济南地震，震级为6.1级。

2．德州市：位于山东省中北部，是山东省的重要工业城市之一。德州市地处胶东地块与华北地块的交界处，地质构造复杂，地震活动频繁。德州市历史上发生过多次地震，其中最大的一次是1975年的德州地震，震级为7.3级。

3．菏泽市：位于山东省西南部，是山东省的重要农业城市之一。菏泽市地处华北地块的边缘地带，地质构造复杂，地震活动频繁。菏泽市历史上发生过多次地震，其中最大的一次是1976年的菏泽地震，震级为7.5级。

4．临沂市：位于山东省东南部，是山东省的重要经济城市之一。临沂市地处华北地块与华南地块的交界处，地质构造复杂，地震活动频繁。临沂市历史上发生过多次地震，其中最大的一次是1976年的临沂地震，震级为7.1级。

5．滨州市：位于山东省东北部，是山东省的重要石油城市之一。滨州市地处胶东地块与华北地块的交界处，地质构造复杂，地震活动频繁。滨州市历史上发生过多次地震，其中最大的一次是1975年的滨州地震，震级为7.1级。

以上五个城市都位于山东地震带内，地震活动频繁，历史上也曾发生过多次地震，因此需要加强地震预警和防范措施，保障人民生命财产安全。