左肩颈后背疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期不正确姿势、运动过量所导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。改善生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，必要时可以应用局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时完善相关影像学检查后多考虑进行手术治疗，越早手术对患者的预后越好，一般问题不大。