高血压脑梗的患者可以适当的吃瘦肉，不要吃肥肉，其中吃兔子肉是比较好的，因为兔子肉被称为荤中之素，兔子肉含脂肪是比较低的，含丰富的营养元素，有美容养颜的作用，能够增强人的体质。其它的牛肉也可以适当的吃的以及牡蛎肉也可以吃的，尽量不要吃咸鱼腊肉，不要吃太咸的东西，要控制钠盐的摄入量。高血压，脑梗患者平时要活动锻炼身体，可以多散散步，或者是做慢跑运动，但是不要过度的运动。