导致手背上长包的因素很多，要综合考虑肿物是否有活动性、性质等。如果是局部凸起的包块，按压有活动感，还是有疼痛的情况，一般是局部发炎刺激引起的包块。如果有瘙痒水肿的情况，一般是接触了某些物质，是吃了一些过敏的食物引起皮肤过敏的一种现象。皮肤过敏引起的可以选择一些抗过敏止痒的软膏。如果是腱鞘囊肿，里面是果冻样物质，一般长在肌腱多的位置如手、脚。腱鞘囊肿是外科疾病，吃药是无效果的，可选择到医院进行手术切除。患者应适当休息，饮食要注意避免刺激性的食物。