骨折后一般需要恢复的时间比较长，而且在此期间基本不能运动，因此骨折附近很容易发生肌肉萎缩。在骨折伤口没有完全愈合之前，患者可以对骨折周围的部位进行适当的按摩。按摩可以促进骨折附近的血液循环，从而减慢肌肉萎缩的速度。而等到骨折恢复之后，就可以开始进行康复性的锻炼。骨折肌肉萎缩经过针对性的康复性训练后，通常能恢复到较好的水平。只是患者要根据自己的身体情况，制定合适的方案，防止一次性运动过量。