让子宫尽快恢复，包括吃高蛋白的食物，像瘦肉、牛奶、鱼类。另外维生素含量比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需要的维生素和矿物质，也可以加强子宫恢复。建议多吃苹果、橘子、柠檬、菠菜。不能吃辣椒刺激性的食物，也不能抽烟喝酒。另外有些药物也会加强子宫恢复，可以配合活血化瘀药物调理。