国药准字号补肾壮阳药有，桂附地黄丸、龟鹿补肾丸、壮腰健肾丸等。方剂有右归丸、缩泉丸、金匮肾气丸、贞武汤、五苓散等。补肾壮阳药使用需谨慎，根据个人症状选择。补肾壮阳的食物有，韭菜、鸡蛋、羊腰子、黑鱼、黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、枸杞子、桑椹等，中草药有人参、虎鞭、鹿茸都有壮阳补肾的作用。饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激，油腻食物。多注意休息，不要熬夜，不要过于劳累，尽量少做房事。