一般腰疼和肾疼光靠位置不太好区分。肾脏在脊柱后腰部两旁，如果两旁疼得比较厉害，考虑腰疼的可能性比较大，但是同时要有一些伴随的症状，如有血尿、脚疼，可能就是肾结石造成的疼痛，一般腰疼和肾疼的区分一定要借助于检查，比如做CT或者超声。如果是有肾脏的病变，比如结石、梗阻、囊肿的破裂出血、肿瘤压迫，这种疼痛可能就是肾痛。如果这些检查没有异常可能就是腰痛。腰痛又有其他的一些问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出。所以腰痛、肾疼这两种情况要区分，一定要借助一些辅助检查才能够鉴别。