面部出现瘀青，一般是外伤所致，如果不是特别严重的话，受伤后48小时内，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，注意同一部位冷敷的时间不宜过长，以免发生冻伤，之后的48小时，可以用浸过热水的毛巾进行热敷，同样需要注意，同一部位热敷的时间不宜过长，以免发生烫伤。可以自然等待，瘀青一般在十天半个月可以消退。想要快速消除瘀青，需要使用一些局部活血化瘀、消肿、收缩小血管的药物，会有所帮助。